トリニティウェブにて、「手放し」についての記事を寄稿しました。
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2021年も残り１ヶ月を切りました。あなたにとっての2021年はどんな1年だったでしょうか。
2022年を迎える前に手放しの練習で心も軽くしてみましょう。「OOOを手放すと願いが叶う」「手放しの法則」など様々な書籍やワークショップなども開催されています。
でも、手放すことって意外と自身の身近なことから練習できます。心のモヤモヤがおこるひとつに「私があげた物を使ってくれてない」「別の人にあげちゃうなんて」なんてことありませんか？「せっかくあの人にあげたものなのに」、、、そんな気持ちから相手に対して、「もしかして気に入らなかった？」「もしかして私のことが嫌い？」なんて気持ちが湧いてきたり、逆に「なんなのあの人失礼だわ！」「そんな扱いをするなんてありえない！」と憤慨したくなったり。
そんな心の不安定な部分が少しでも軽くなるよう練習してみませんか。心もモヤモヤが晴れることは、新たな視点で周り物事を見ることができますよ。